Tu salud mental es importante, y no tienes que afrontarla solo/a. Esta sección está dedicada a compartir recursos locales y regionales de salud mental y conductual, incluyendo centros de asesoramiento, líneas de crisis, grupos de apoyo y organizaciones que ofrecen atención accesible. Ya sea que busques apoyo inmediato, terapia a largo plazo o herramientas para comprender mejor tu bienestar mental, este es un buen punto de partida. Hemos recopilado estos recursos con esmero para ayudar a nuestra comunidad, especialmente a las poblaciones vulnerables y desatendidas, a encontrar apoyo seguro, informado y culturalmente sensible.

Tu proceso de sanación es válido. Estamos aquí para ayudarte a dar el siguiente paso.